Manuell terapi

Jag anpassar mina terapimetoder individuellt till dina behov, för att förebygga eller behandla klagomål.


Klassisk massage

Släppa på trycket!

Det är en mekanisk och termisk effekt på huden och den subkutana vävnaden med de känsliga nervändarna, musklerna, blodcirkulationen och lymfsystemet. Denna omfattande massage används för att slappna av i kroppen. Det lindrar spänningen på ett riktat sätt och gör att musklerna snabbt passar igen efter ett försök.



Zonterapi / Fotzonterapi

Fotreflexzonterapi, en gammal naturlig läkningsmetod, bygger på principen att det finns områden och punkter på fötterna som motsvarar varje organ, varje körtel och kroppsstruktur. Riktad behandling av dessa zoner kan ha ett reglerande inflytande på organens aktivitet, och organismens självläkande förmåga och regenerativa förmåga kan stärkas.



Koppning

Koppning har varit en gammal, traditionell eliminationsprocess i århundraden. Med koppning skapas ett vakuum på respektive hudområden genom att fästa glaskärl, så kallade kopparhuvuden. Under koppmassage flyttas koppglasögonen på den oljade huden. Det används för muskelsmärta, spänningar, cirkulationsstörningar etc.



Trigger - Punktterapi

Med triggerpunktterapin behandlas lokalt begränsad spänning / förkortning i musklerna manuellt. Dessa härdningar (triggerpunkter) är känsliga för tryck och smärtan som utlöses överförs ofta till andra delar av kroppen. Denna form av terapi kan lindra muskelsmärta i muskuloskeletala systemet.